派遣も延びたことなので 運動でも始めようかと思っています。 もう腰痛肩凝りがひどくて、、、 一時期、ヨガやったりしていたのですが 辞めてしまったらますます運動不足。 運動は嫌いだけど、そうもいっていられません。 定時で上がればだんだん日も延びて…