女医先生のクリニックを受診し
マインドフルネスをすすめられたり
簡単な心理療法をしてもらいました。
特にこれといった具体的な解決策はありませんでしたが、
カウンセリングを受けてみるのもおすすめと言われました。
カウンセリングは、結構料金が高いのですよね。
保険診療だと、時間が短く
自由診療だと、1時間1万円くらいでしょうか。
仕事をしながらだと、予定もなかなか合わせられないのが難点です。
そんなこんなで即決はできませんでしたが
自分の状況を考えるにつれて
やはり今こそカウンセリングを受けるべきだと思うように。
そこのクリニックのカウンセリングを受けてみることになりました。
